饮食健康提示 在怀尕期间，尕妈妈蕞重要的是要做到养分吸取均衡，不要挑食、扁食，留意合理养分的吸收。每天多喝牛奶，多吃新鲜生果和蔬菜。喝足够的水，每天至少6～10杯。

伊利集团的发展史最能代表中国乳业的发展历程。这期间，伊利不断以科研创新和品质坚守推动中国乳业的发展，无论在产品创新还是中国母乳研究领域，伊利都为中国乳业做出了巨大贡献，而中国乳业也在危机之后踏实前行。

在稳定阶段，激素不再服用。热量的摄入提高到1000至每天1200千卡。健康的脂肪在这个阶段允许再次，以及适量摄入碳水化合物。稳定相的目的是避免可怕的溜溜球效应。稳定阶段也持续三个星期。

化学清洁剂、滑石粉，还有一些特定的婴儿产品会造成皮肤过敏、红肿，因此在给宝宝涂抹什么东西的时候最好选择一些天然不刺激的。

因为正常人的hcg正常参考值为：血HCG的正常值<10μg/L，β-HCG的正常值<3.1μg/L。

因为冬天寒冷，所以很多人喜欢用热水洗脸，有的甚至以为冬天一定要用热水洗脸。其实这是错误的，人的脸部在接触热水以后，毛孔会扩张，当热量散发以后，毛孔就会缩回，毛孔这样张缩的话就很容易导致脸部长皱纹。

如果体质不好，就容易感冒生病，一生病就得小到吃药大到住院输液那种就太可怕了。在怀孕期间感冒生病都是不能随便吃药的，所以一个健康的好身体是怀孕的前提。比怀孕更累的还在后面，生完宝宝之后，马上需要你给宝宝喂奶、夜哺、照顾宝宝，一直到宝宝上幼儿园才可以休息一下。这更是需要强大体能的。生孩子本来就是损耗气血的事，生完之后如果不能及时补给，再加上照顾孩子，对妈妈来说就是灾难（气血两虚、腰酸背痛、月经不调、四肢无力）。所以我们一定要在怀孕之前把体质变强。

痱子一般情况下都是由于出汗造成的，一般都出现在腋下、皮肤皱褶、颈部，因此最好不要让宝宝的衣物穿着过紧，并且保持周围环境凉爽。